Hela utbildningen omfattar 35 timmar och delas upp i fem delkurser om minst 7 timmar vardera.

Delkurs 1  – rationell körning
Delkurs 2  – godshantering
Delkurs 3  – lagar och bestämmelser
Delkurs 4  – ergonomi och hälsa
Delkurs 5  – trafiksäkerhet